瑪卡娜手作創意坊

胎兒在3個月前都有自帶便當，因此媽媽吃了什麼東西基本上對寶寶是不會有什麼影響
但約12周開始寶寶就會從臍帶接收媽媽的養分了，所以吃的方面就要比較注意!
自從懷孕之後，胃口不太好、食量大不如前，還因此變瘦了...
瘦了自然是可喜可賀的事情，但是我很怕肚子裡的牛寶寶吃不飽發展就不好

平常雖然不菸不酒飲食正常，但也沒有特別吃多點菜色或營養的食物
和牛爸爸只是2口的小家庭，爸爸煮飯也不可能餐餐都有3菜1湯這麼豐盛
有時只是拌麵、簡單飯菜就解決了晚餐
早餐幾乎固定是抹醬吐司+牛奶(偶爾豆漿)
午餐更是亂吃...在公司附近簡單解決!

我覺得每天吃最多的東西就是飯和麵條...充其量就是"吃飽"
蔬菜、肉類、蛋白質等的攝取感覺好像有點不太夠...
雖然我本身不挑食，但每日的飲食說實在有點不均衡、胃口不好的情況下我也吃不了這麼多東西

網上查了資料，很多孕媽媽都會喝滴雞精補充營養，養胎不長媽媽的肉
雖然我的寶寶才13周左右沒有太小的問題，但我想在正常飲食的情況下偶爾幫他補一下，養好胎以免出生之後大小病不斷!
孕期本來就容易疲累，我又是上班族，常常在公司很累還是要ㄍㄧㄥ住精神，所以我每天回家吃完晚飯就累的倒頭睡好幾個小時才能補回一點體力
網路上的媽媽也分享喝了滴雞精精神有好很多，更讓我想買回來試喝看看!
來路不明的滴雞精我可不敢亂喝，寧可多花點錢吃好東西，也不要貪小便宜吃差的東西以後再來看醫生

 
對滴雞精的第一印象應該就是知名廠牌：田原香滴雞精
點進去可以發現原價都很高!我其實也買不下去
和爸爸討論之後，他也同意讓我買，反正我喝了也是補到他兒子，我就安心多了，哈~
想要在官網撿點便宜，可以參加他們每月1~10號開放的團購，但領貨時間就約1個月後
要特別注意的是，原味很快就會被搶光了，所以手腳必須快一點!
我沒有搶到原味，想說自己容易手腳冰冷，就選了老薑母
等了將近一個月左右終於到貨了!
趁早上起床空腹時，迫不及待的拆了一包蒸來喝
剛蒸好會有些渣渣，我就拿湯匙攪拌一下直接一口氣暢飲
雖是老薑母但味道不會辣，整體喝起來有點清淡，比較像雞湯，不會有罐裝雞精的噁心感
爸爸說味道很香他好想喝，但是很抱歉，這包是媽媽專屬的齁，我是幫兒子喝的XD
而且爸爸喝這個會不會太營養阿! 整個胖很快這樣~

 
在沒有做很多功課的情況下先買了田原香，後來又發現另一家評價不錯的滴雞精：韓媽媽滴雞精
如果預算有點緊但又想喝滴雞精，韓媽媽也是另一種選擇!
田原香有再打廣告與藝人代言，相比之下韓媽媽的知名度可能沒這麼響
但是經過許多網友口耳相傳，我相信他的品質是不會太差的!
田原香一包是60CC，韓媽媽一包是100CC，大口暢飲更過癮了!
韓媽媽的我還沒喝過，等手邊2盒田原香喝完，我會去買來喝看看^^

相信很多媽媽跟我一樣超級精打細算，來來來，我找到又更優惠的地方：愛合購
韓媽媽滴雞精愛合購
田原香滴雞精愛合購
在這裡找團購真的優惠更多喔!但我只提供購買管道，相關的購物須知、注意事項還是要自己詳讀網站內的規定喔!

打算和滴雞精搭配著吃的是燕窩，看到這裡是不是會認為我財力雄厚...
其實並沒有，只是我都查過這2樣都是對寶寶不錯的食補，才敢和爸爸商量購買
而且並不是打算天天都吃，好的東西吃的太過頭也會變的不好，而且我也很怕把寶寶養的太大
正餐之餘偶爾吃一下燕窩和滴雞精還算在可負擔範圍之內，天天吃我們也會垮^^"

燕窩則是老行家與禧元堂之間做選擇，詳細可參考此部落格，他有非常詳細的比較文章
經過參考他的文章，我打算去買禧元堂
同樣的...又有更優惠的買法XD
好媽媽懷孕寶寶交流網
可一次買多罐再慢慢提貨，每次都是出貨前3天才燉煮，非常新鮮!

PS.好媽媽懷孕寶寶交流網所特惠的是300g/罐，門市則是385g/罐
以一次購買6罐的組合來說，300g平均是$8.77/g，385g平均是$8.57/g
但是在門市購買有個好處是可以使用信用卡紅利折抵現金，或是可以趁百貨公司重要節日使用信用卡得滿額贈禮
以母親節活動來說，在門市購買反而比較划算喔！（門市只有台北台中高雄才有）
但如果不想吃到385g這麼大罐，是可以直接在網路購買300g就好了～

※文章內使用圖片來自田原香、韓媽媽、老行家、禧元堂各官網※